TI'SONS SEANCE 1

Le vendredi 12 janvier, nous avons vécu notre première séance de relaxation avec Isabelle en utilisant des instruments de musiques originaux pour des musiques apaisantes : bols de cristal ou en métal de différentes tailles, carillons, balai de bambou, kalimba... Nous avons réveillé notre corps en imitant un arbre qui pousse et un ours. Nous avons aussi fait des bulles de protection pour bien respirer. Puis, deux par deux, nous avons fait des massages dans le dos de notre camarade pendant qu'il jouait une musique douce avec un instrument qu'Isabelle nous prêtait; tout cela sur le thème des quatre éléments (l'eau, l'air, la terre et le feu). Ensuite, on échangeait les rôles... Pour terminer, Isabelle nous a présenté un grand balafon et elle a chanté un chant de pêcheur qui descendait la rivière "Olélé Moliba Makasi".