atelier alimentation

ateliers autour de l'alimentation

Jeudi 17 mars des intervenantes sont venues pour faire deviner aux enfants en quoi les aliments sont utiles à notre corps, la provenance de certains aliments, classer les aliments selon leur famille.

Ce qu'il faut retenir:

-les produits laitiers sont bons pour les os, il en faut plusieurs fois par jour.

-les viandes et poissons permettent de bien grandir (au moins une fois par jour).

-les fruits et légumes aident à rester en bonne santé (il en faut tous les jours).

-les féculents donnent de l'énergie, nous permettent de courir, sauter, bouger! Il en faut à chaque repas!

-les matières grasses permettent à notre cerveau de bien fonctionner (un peu tous les jours)

-les produits sucrés: à limiter!!!!!

On n'oublie pas de BOIRE DE L'EAU!!!

images ci-dessous (diaporama)

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