ANIMATION ALIMENTATION GS

Le 17 mars, Sarah et Gaëlle sont venues parler de l'alimentation aux GS.

D'abord, nous avons discuté du petit déjeuner et trié les aliments en 5 familles dans des assiettes de différentes couleurs:

-en jaune: les produits gras (ex: beurre).

-en rose : les produits sucrés (ex: sucre, chocolat en poudre...).

-en marron : les féculents (ex: pain).

-en bleu : les produits laitiers (ex: lait, fromage blanc, yaourt...).

-en vert : les fruits (ex: jus d'orange...).

Nous avons goûté du miel!

Sarah nous a dit qu'il fallait prendre un aliment de chaque famille au petit déjeuner mais pas trop de gras et de sucre...

Avec Gaëlle, nous avons joué à deviner à quoi servaient les aliments cachés dans chaque boîte:

-Les produits laitiers sont bons pour les os.

-La viande et le poisson nous permettent de bien grandir.

-Les fruits et légumes sont utiles pour rester en bonne santé et bien digérer.

-Les féculents nous apportent de l'énergie.

-Les matières grasses permettent au cerveau de bien fonctionner.

-Les produits sucrés doivent être consommés de façon limitée car si n en mange trop, on a mal au ventre!!!

Il ne faut pas oublier de boire beaucoup d'eau!!!

Cette animation nous a permis de réinvestir tout ce que nous avions appris avec la maîtresse sur l'équilibre alimentaire en début de GS!